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来源:http://www.fanganjie.cn  日期:2021-03-09
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  1、减轻呕吐



  橙子里面含有芳香类物质,有一定的止呕作用,孕妇早孕想吐时,可吃点儿橙子来缓解不适



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  2、对皮肤很好



  橙子的维生素C含量特别高,冬季天气干燥,孕妇吃橙子可补充维生素C,这有助于保持肌肤水润,而且还能够增强孕妇们的抵抗力。

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  3、提高免疫力



  橙子味道不仅好,而且还有提高免疫力的作用,孕妇在冬季吃橙子,可提高身体免疫力,这样就能更好的抵御外界的寒冷,预防感冒。



  4、缓解便秘



  橙子的果胶和纤维素含量都很高,孕妇食用后能促进肠胃的蠕动,帮助缓解便秘。



  5、平血压



  孕妇吃橙子有平血压的好处,这样能帮助孕妇避免出现因血压高而头晕的现象,也不会影响肚子里的胎儿,导致出现胎儿缺氧的情况。



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